US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Бодоке Маркос
Маркос Бодоке. 2025. Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов
Эта книга предлагает научиться выстраивать здоровые отношения с едой, используя принципы осознанного питания. Автор, специалист в этой области, делится опытом, показывая, что строгие диеты и изнурительные тренировки могут навредить здоровью. Вместо этого предлагается целостный подход, который учит прислушиваться к сигналам собственного тела и выбирать пищу, способствующую благополучию.
Marcos Bodoke. 2025. Series: Real Health. Methods from Leading Experts
This book guides readers toward a healthier relationship with food through mindful eating practices. Drawing on personal and professional experience, the author demonstrates that strict diets and strenuous workouts can be detrimental to health. It advocates for a holistic approach, teaching individuals to listen to their bodies and choose nourishing foods for overall well-being.