Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни | Smile before it's too late! Positive psychology for everyday life

Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни

Обзор

Эта книга — практическое пособие по позитивной психологии для повседневной жизни. Она поможет научиться управлять своими эмоциями, влиять на себя и окружающих, а также найти путь к осознанному счастью. Изучите методы саморазвития и реализации личного потенциала.

Кому подойдёт

• Для тех, кто ищет счастье
• Для интересующихся позитивной психологией
• Для желающих управлять своими эмоциями
• Для стремящихся к саморазвитию

Ключевые особенности

• Авторы: Свияш Александр Григорьевич, Свияш Ю.В.
• Год издания: 2024
• Объем: 384 страницы
• Тип обложки: твердая
• Издательство: АСТ
• Возрастное ограничение: 16+

<hr>

Smile before it's too late! Positive psychology for everyday life

Overview

This book is a practical guide to positive psychology for everyday life. It will help you learn to manage your emotions, influence yourself and others, and find your way to conscious happiness. Explore methods of self-development and realizing personal potential.

Who it's for

• For those seeking happiness
• For those interested in positive psychology
• For those wanting to manage their emotions
• For those striving for self-development

Key features

• Authors: Sviyash Alexander Grigorievich, Sviyash Yu.V.
• Publication Year: 2024
• Pages: 384
• Cover Type: Hardcover
• Publisher: AST
• Age Restriction: 16+