US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Саркис Стефани
Стефани Саркис, 2025
Разрыв болезненных отношений — сложный, но необходимый первый шаг к исцелению. Простое пожелание «забыть» не помогает тем, кто пережил токсичное общение. Восстановление требует времени и четкого плана действий. Эта книга предлагает 10-шаговую схему от доктора Стефани Саркис, специалиста по токсичному поведению, для преодоления последствий абьюзивных отношений. План поможет восстановить самооценку, справиться с гневом, простить себя и научиться вновь доверять.
Stephanie Sarkis, 2025
Ending painful relationships is incredibly difficult, but it's only the first step toward healing. The common advice to simply 'forget' is unhelpful for survivors of toxic interactions. Recovery requires time and a concrete action plan. Dr. Stephanie Sarkis, an expert in toxic behavior, narcissistic abuse, and personality disorders, offers an accessible 10-step program designed to help individuals recover after enduring such experiences. This guide aims to assist in rebuilding self-esteem, managing anger, self-forgiveness, and relearning to trust others.