Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других | You're All You've Got: How to Be Yourself and Stop Being Convenient for Others

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Обзор

Книга поможет женщинам справиться с эмоциональным истощением и научиться ставить свои интересы на первое место. Вы узнаете, как развить истинную любовь к себе и перестать жертвовать своими потребностями ради других. Руководство предлагает практические шаги к уверенности, спокойствию и удовлетворению.

Кому подойдёт

• Женщины, испытывающие эмоциональное выгорание.
• Те, кто ставит нужды других выше своих.
• Ищущие пути к глубокой любви к себе.
• Желающие научиться выражать свои потребности.

Ключевые особенности

• Автор: Нэнси Колиер
• Год издания: 2023
• Объем: 224 страницы
• Серия: Простая психология
• Возрастное ограничение: 16+

<hr>

You're All You've Got: How to Be Yourself and Stop Being Convenient for Others

Overview

This book helps women combat emotional exhaustion and prioritize their own needs. Learn to cultivate genuine self-love and stop sacrificing personal desires for others. It offers practical steps toward confidence, peace, and fulfillment.

Who it's for

• Women experiencing emotional burnout.
• Individuals who prioritize others' needs above their own.
• Those seeking paths to deep self-love.
• Individuals wanting to learn to express their needs.

Key features

• Author: Nancy Collier
• Publication Year: 2023
• Pages: 224
• Series: Simple Psychology
• Age Rating: 16+