Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым | You are a Rock! How to Become Psychologically Resilient

Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым

Обзор

Книга "Ты – кремень!" научит вас 100% уверенности в преодолении любых неудач. Вы освоите 7 черт психологически стойких людей и 5 ежедневных привычек для укрепления разума. Узнайте, как стойкость превосходит силу воли и мотивацию, и какие тактики используют "морские котики".

Кому подойдёт

• Подростки от 12 лет
• Люди, стремящиеся к психологической устойчивости
• Интересующиеся саморазвитием
• Читатели, ищущие практические советы

Ключевые особенности

• Отличие психологической стойкости от упорства
• 7 основных черт психологически стойких людей
• 5 ежедневных привычек для укрепления разума
• Превосходство стойкости над силой воли и мотивацией
• Тактики развития психологической устойчивости от 'морских котиков'
• Твердый переплет, 256 страниц, 2022 год издания

<hr>

You are a Rock! How to Become Psychologically Resilient

Overview

The book "You are a Rock!" instills 100% confidence to overcome any setbacks. You will master 7 traits of psychologically resilient people and 5 daily habits to strengthen your mind. Learn how resilience surpasses willpower and motivation, and discover tactics used by "Navy SEALs."

Who it's for

• Teens aged 12+
• Individuals seeking psychological resilience
• Those interested in self-development
• Readers looking for practical advice

Key features

• Distinction between psychological resilience and persistence
• 7 core traits of psychologically resilient individuals
• 5 daily habits for strengthening the mind
• Resilience's superiority over willpower and motivation
• 'Navy SEALs' tactics for developing psychological resilience
• Hardcover, 256 pages, published in 2022