Твой кишечник не дурак

Обзор

Эта книга раскрывает удивительные возможности вашего кишечника. Вы узнаете, как он влияет на общее состояние здоровья, настроение и даже мыслительные процессы. Понимание работы кишечника поможет вам принимать более осознанные решения относительно питания и образа жизни.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровьем и самочувствием.
• Тем, кто хочет лучше понять взаимосвязь между питанием и состоянием организма.
• Всем, кто стремится к улучшению качества жизни через заботу о пищеварительной системе.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 256
• Переплёт: Мягкий
• Формат: 84x108/32

<hr>

Your Gut Is Not Foolish

Overview

This book reveals the amazing capabilities of your gut. You will learn how it influences overall health, mood, and even cognitive processes. Understanding how your gut works will help you make more informed decisions about diet and lifestyle.

Who it's for

• Individuals interested in health and well-being.
• Those who want to better understand the connection between nutrition and the body's condition.
• Anyone seeking to improve their quality of life by caring for their digestive system.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Softcover
• Format: 84x108/32