Труд быть собой. Практические уроки осознанной жизни | The Struggle to Be Yourself: Practical Lessons in Mindful Living

Труд быть собой. Практические уроки осознанной жизни

Обзор

Игумен Нектарий (Морозов) исследует фундаментальный вопрос: что значит быть собой. В условиях повседневной суеты и чужих ожиданий мы часто теряем связь с внутренним «Я». Автор предлагает практические методы для распознавания истинных желаний, освобождения от зависимости от мнения других, преодоления обиды и различения здорового покаяния от самоедства. Книга продолжает тему предыдущего издания «Что нам нужно для счастья?», углубляя работу над внутренним миром. Работа сочетает духовные и психологические подходы, адресована читателям, ищущим путь к осознанной жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто чувствует внутреннюю пустоту и живет «на автомате»
• Читателям, уставшим от зависимости от чужого мнения
• Людям, переживающим обиду на Бога, близких или жизнь
• Тем, кто ищет ясные ориентиры на пути к осознанной жизни

Ключевые особенности

• Твердый переплет, издательство «Эксмо»
• Серия «Бог есть любовь: духовная психология»
• ISBN 9785042389542, возрастные ограничения 16+
• Практические уроки от священника и психолога
• Опыт автора в сочетании пастырского служения и психологической практики
• Вес издания: 408 г

The Struggle to Be Yourself: Practical Lessons in Mindful Living

Overview

Father Nectary (Morozov) explores the fundamental question: what does it mean to be oneself? Amid daily hustle and external expectations, we often lose touch with our inner self. The book offers practical methods to identify genuine desires, free oneself from dependence on others' opinions, overcome resentment, and distinguish healthy repentance from self-destruction. Building on the previous work «What Do We Need for Happiness?», this book deepens inner work through spiritual and psychological approaches. It is aimed at readers seeking a path to mindful living.

Who it's for

• Those feeling inner emptiness and living on autopilot
• Readers tired of depending on others' opinions
• People struggling with resentment toward God, loved ones, or life
• Individuals seeking clear guidance toward mindful living

Key features

• Hardcover, published by Eksmo
• Series «God Is Love: Spiritual Psychology»
• ISBN 9785042389542, age rating 16+
• Practical lessons from a priest and psychologist
• Combines pastoral experience with psychological practice
• Book weight: 408 g