Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей Дэвис Клэр, Дэвис Амбер | Trigger Points: A Step-by-Step Guide to Treating Chronic Muscle and Joint Pain

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей Дэвис Клэр, Дэвис Амбер

Обзор

Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.

Кому подойдёт

• Для специалистов в области здравоохранения и массажа
• Для тех, кто страдает хронической мышечной и суставной болью
• Для тех, кто хочет научиться эффективному лечению боли

Ключевые особенности

• Уникальная методика лечения боли с помощью триггерных точек
• Пошаговое руководство для специалистов и начинающих
• Новая глава для профессионалов в области массажа
• Глава о методиках систематического расслабления мышц
• Полное обновление второго издания
• Более 220 000 экземпляров продано с момента выхода первого издания

Trigger Points: A Step-by-Step Guide to Treating Chronic Muscle and Joint Pain

Overview

A unique pain-relief technique using trigger points has been widely adopted by professionals. The method involves applying short, repeated massage movements to trigger points – small knots in muscle tissue where limited blood flow and oxygen deficiency cause pain. The author's approach to chronic pain has made a significant impact on both healthcare professionals and the general public, becoming a classic in pain relief. The second edition is a comprehensive update, including a new chapter specifically for massage professionals, as well as a chapter on systematic muscle relaxation techniques that can enhance the therapeutic power of working with trigger points.

Who it's for

• For healthcare professionals and massage therapists
• For those suffering from chronic muscle and joint pain
• For those who want to learn effective pain-relief techniques

Key features

• Unique pain-relief technique using trigger points
• Step-by-step guide for professionals and beginners
• New chapter for massage professionals
• Chapter on systematic muscle relaxation techniques
• Comprehensive update of the second edition
• Over 220,000 copies sold since the first edition's release