Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка) | Trigger Points: A Step-by-Step Guide to Treating Chronic Muscle and Joint Pain

Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)

Обзор

Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.

Кому подойдёт

• Профессионалы в области здравоохранения
• Неспециалисты, вынужденные искать решение проблем с болью самостоятельно

Ключевые особенности

• Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками
• Нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны
• Полное обновление второго издания
• Новая глава для профессионалов в области массажа
• Глава о методиках систематического расслабления мышц
• Доступный вариант мирового профессионального медицинского бестселлера

Trigger Points: A Step-by-Step Guide to Treating Chronic Muscle and Joint Pain

Overview

A unique pain-relief technique using trigger points has been widely used by professionals for a long time. The technique involves applying short, repeated massage movements to trigger zones – small knots of muscle contraction where limited blood flow and oxygen deficiency cause pain. The author's method of working with chronic pain has made a significant impression on both healthcare professionals and the general public, becoming a classic in the field of pain relief. The second edition is a complete update and includes a new chapter specifically designed for professionals in the field of massage, as well as a chapter on methods of systematic muscle relaxation that can enhance the therapeutic power of working with trigger points.

Who it's for

• Healthcare professionals
• Non-professionals seeking to find solutions to pain problems on their own

Key features

• Unique pain-relief technique using trigger points
• Applying short, repeated massage movements to trigger zones
• Complete update of the second edition
• New chapter for professionals in the field of massage
• Chapter on methods of systematic muscle relaxation
• Accessible version of a global professional medical bestseller