By Деннис-Тивари Т.
Деннис-Тивари Т. | 2025 | Серия: Психотренинг
В эпоху постоянной информационной перегрузки тревога часто воспринимается как нежелательный враг. Однако эта книга предлагает иной взгляд, рассматривая тревогу как естественный результат эволюции, а не ошибку природы. Вместо борьбы с ней, предлагается научиться ею управлять. Издание исследует происхождение тревоги, её историческое восприятие как заболевания и влияние современных технологий на наше состояние. Понимание природы тревоги может стать ключом к более спокойной и осмысленной жизни.
Dennis-Tiwari T. | 2025 | Series: Psychotraining
In an era of constant information overload, anxiety is often seen as an unwelcome enemy. However, this book offers a different perspective, viewing anxiety as a natural evolutionary outcome rather than a flaw. Instead of fighting it, the book suggests learning to manage it. The publication explores the origins of anxiety, its historical perception as an illness, and the impact of modern technologies on our state. Understanding the nature of anxiety can be the key to a calmer and more meaningful life.