Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга

Кавашима Рюта, 2022

Обзор

Замечаете забывчивость или замедленную реакцию? Мировой ученый Рюта Кавашима, автор бестселлеров по развитию интеллекта и памяти, делится секретами поддержания активности мозга и молодости интеллекта. Эта книга предлагает проверить текущий возраст вашего мозга и начать упражнения для его улучшения.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить память и когнитивные функции.
• Тем, кто ищет практические методы для поддержания здоровья мозга.
• Читателям, интересующимся японскими подходами к долголетию и умственной активности.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 112
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9784569655406
• Издательство: Питер
• Серия: Сам себе психолог
• Год издания: 2022

<hr>

Train Your Memory: The Japanese System for Brain Health

Ryuta Kawashima, 2022

Overview

Experiencing forgetfulness or slower reactions? World-renowned scientist Ryuta Kawashima, author of bestselling books on intelligence and memory development, reveals secrets to keeping your brain young and intellect active. This book invites you to assess your brain's current age and begin training exercises for improvement.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance memory and cognitive functions.
• Those looking for practical methods to maintain brain health.
• Readers interested in Japanese approaches to longevity and mental acuity.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 112
• Binding: Softcover
• ISBN: 9784569655406
• Publisher: Piter
• Series: Sam sebe psikholog
• Year: 2022