Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней

Грэм Мур, 2022

Обзор

Эта книга предлагает методику тренировки памяти, рассчитанную на 40 дней. Автор утверждает, что память человека не хуже, чем у чемпионов по запоминанию, и все дело в регулярной практике. Вместо использования гаджетов, предлагается сосредоточиться на упражнениях для развития врожденных способностей. Всего несколько страниц и пара упражнений в день помогут достичь устойчивого улучшения памяти. Методы основаны на последних исследованиях и проверенных техниках.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить свою память.
• Тем, кто ищет практические методы развития когнитивных функций.
• Читателям, предпочитающим самостоятельную работу над собой.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 192
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785961424584

<hr>

Memory Trainer: Develop Your Memory in 40 Days

Graham Moore, 2022

Overview

This book presents a 40-day memory training program. The author suggests that everyone possesses memory capabilities comparable to memory champions, with improvement stemming from consistent practice. It encourages readers to rely on their innate abilities through regular exercises rather than digital aids. Dedicating a few pages and two exercises daily can lead to significant, lasting memory enhancement. The techniques are informed by recent scientific research and proven methods.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their memory capacity.
• Those looking for practical techniques to enhance cognitive functions.
• Readers interested in self-improvement through focused exercises.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Softcover
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2022
• ISBN: 9785961424584