Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь — узнай, что действительно делает жизнь лучше
Венус Николино, 2019
Обзор
В этой книге психотерапевт Венус Николино разоблачает распространенные психологические мифы, которые не только не работают, но и негативно влияют на жизнь. Популярные лозунги вроде «просто полюби себя» или «следуй за своим блаженством» часто далеки от реальности и могут усугублять проблемы. Вместо избитых клише из литературы по самопомощи автор предлагает действенные и нестандартные подходы, направленные на упрощение и улучшение повседневной жизни.
Кому подойдёт
- Людям, ищущим научно обоснованные подходы к саморазвитию.
- Тем, кто устал от клише и банальностей в литературе по психологии.
- Читателям, стремящимся к реальным изменениям в своей жизни.
- Подросткам от 16 лет, интересующимся психологией.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Количество страниц: 272
- Тип обложки: мягкая обложка
- ISBN: 9785041021535
- Издательство: Эксмо
- Серия: #жизнь_прекрасна
<hr>
Toxic Myths: Stop Believing Nonsense and Discover What Truly Improves Life
Venus Nikolino, 2019
Overview
In this book, psychotherapist Venus Nikolino debunks common psychological myths that are not only ineffective but also detrimental to our lives. Popular slogans like "just love yourself" or "follow your bliss" are often far from reality and can exacerbate problems. Instead of tired self-help clichés, the author offers practical and unconventional strategies aimed at simplifying and enhancing daily life.
Who it's for
- Individuals seeking evidence-based approaches to self-improvement.
- Those tired of clichés and platitudes in psychology literature.
- Readers aiming for tangible life changes.
- Young adults aged 16 and above interested in psychology.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 272
- Binding: Softcover
- ISBN: 9785041021535
- Publisher: Eksmo
- Series: #life_is_beautiful