Точки‑целители. Приёмы восточного массажа для расслабления и исцеления

Обзор

Лао Мин, специалист по восточным оздоровительным практикам, предлагает практическое руководство по борьбе с хроническим стрессом и его негативным влиянием на здоровье. В книге объясняется, как длительное напряжение блокирует поток ци, нарушая работу органов, и приводятся подробные описания классических китайских массажных приемов, специальных техник и су‑джок‑терапии. Обширный атлас энергетических меридианов и биологически активных точек позволяет точно воздействовать на органы и системы организма. Иллюстрированные пошаговые инструкции делают книгу учебником самопомощи при неотложных состояниях, хронических заболеваниях и профилактике болезней, подходящим как для новичков, так и для опытных массажистов.

Кому подойдёт

• Люди 16+ с хроническим стрессом или желающие профилактики здоровья
• Студенты и практикующие акупрессуру, акупунктуру и китайский массаж
• Все, кто интересуется методами самопомощи для быстрого облегчения и долгосрочного оздоровления

Ключевые особенности

• Автор: Лао Мин, издательство АСТ, 2024 год
• 288 страниц, твердая обложка
• Серия «Медицина Востока от 100 болезней»
• Подробный атлас энергетических меридианов и зон су‑джок с иллюстрациями
• Пошаговые описания классических китайских массажных приемов, су‑джок‑терапии и акупунктурных точек
• Возрастная рекомендация 16+, для самостоятельного лечения и профилактики

<hr>

Healing Points: Eastern Massage Techniques for Relaxation and Healing

Overview

Lao Min, a specialist in Eastern health practices, presents a practical guide for combating chronic stress and its harmful effects on the body. The book explains how prolonged stress blocks the flow of qi, disrupting organ function, and offers detailed descriptions of classic Chinese massage, specialized techniques, and Su‑Jok therapy. An extensive atlas maps energy meridians and biologically active points, enabling precise stimulation of organs and systems. Illustrated step‑by‑step, the manual serves as a self‑help textbook for urgent conditions, chronic disease management, and disease prevention, suitable for both beginners and experienced practitioners.

Who it's for

• People aged 16+ dealing with chronic stress or seeking preventive health measures
• Students and practitioners of acupuncture, acupressure, and Chinese massage
• Anyone interested in self‑care techniques for immediate relief and long‑term wellness

Key features

• Author: Lao Min, published by AST in 2024
• 288 pages, hardcover edition
• Part of the series "Eastern Medicine from 100 Diseases"
• Comprehensive atlas of energy meridians and Su-Jok zones with detailed illustrations
• Step‑by‑step instructions for classic Chinese massage, Su‑Jok therapy, and acupressure points
• Targeted at readers aged 16 and older seeking self‑care and preventive health