Π’ΠΎΡΠΊΠΈβΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠ°ΠΎ ΠΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡβΠ΄ΠΆΠΎΠΊβΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠ»Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π·ΠΎΠ½ ΡΡβΠ΄ΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ
- ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡ 16 Π»Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ
- ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
- Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΎ ΠΠΈΠ½, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
- ΠΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ 2024, 288 ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ISBN 9785171625139
- ΠΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈΡ Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΒ», Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 16+
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π°ΡΠ»Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π·ΠΎΠ½ ΡΡβΠ΄ΠΆΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡβΠ΄ΠΆΠΎΠΊβΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
- Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ
<hr>
Healing Points: Eastern Massage Techniques for Relaxation and Healing
Overview
Lao Minβs handbook presents a systematic approach to Eastern massage for combating chronic stress and its harmful effects on health. It explains how prolonged stress blocks the flow of qi, leading to organ dysfunction, and offers detailed descriptions of classic Chinese massage, specialized techniques, and SuβJok therapy. An extensive atlas maps the bodyβs energy meridians and SuβJok zones, guiding readers to the most biologically active points for effective treatment. Designed as a selfβhelp manual, the book equips readers to address urgent health issues, manage chronic conditions, and prevent a wide range of illnesses through simple, reproducible massage methods.
Who it's for
- Adults 16 years and older seeking stress relief
- People interested in selfβcare methods for chronic disease management
- Students and practitioners of Chinese or Eastern medicine
- Anyone looking for a practical guide to massage therapy at home
Key features
- Author: Lao Min, specialist in Eastern health practices
- 2024 publication, 288 pages, softcover, ISBN 9785171625139
- Part of the "SelfβStudy of Eastern Medicine" series, aimed at readers 16+
- Comprehensive atlas of energy meridians and SuβJok zones with precise point locations
- Stepβbyβstep instructions for classic Chinese massage, special techniques, and SuβJok therapy
- Practical selfβhelp guide for acute conditions, chronic disease management and disease prevention