Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления | Healing Points: Eastern Massage Techniques for Relaxation and Healing

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Обзор

Эта книга написана специалистом по восточным оздоровительным практикам Лао Минем и адресована тем, кто стремится справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на здоровье. Издание объясняет, как нервное напряжение затрудняет циркуляцию энергии ци по телу и вызывает нарушения в работе внутренних органов. На страницах издания представлено подробное описание классических массажных приемов, специализированных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии. Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок позволяет читателям точно находить биологически активные точки и зоны для эффективного воздействия на организм. Книга выступает в роли практического пособия по самопомощи для профилактики множества болезней, лечения хронических заболеваний и облегчения неотложных состояний. Освоив несложные методы восточного массажа, читатели смогут самостоятельно заботиться о здоровье себя и своих близких.

Кому подойдёт

• Люди, стремящиеся преодолеть хронический стресс и его последствия
• Читатели, интересующиеся восточными оздоровительными практиками и китайским массажем
• Те, кто хочет освоить методы су-джок-терапии для самопомощи
• Практикующие домашнюю профилактику и заботу о здоровье близких

Ключевые особенности

• Автор: Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам
• Подробные описания классических массажных приемов и техник китайского массажа
• Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок
• Практические методы самопомощи при неотложных состояниях и хронических болезнях
• Издательство АСТ, серия Самоучитель восточной медицины, 2024 год
• Объем 288 страниц в мягкой обложке, возрастное ограничение 16+

Healing Points: Eastern Massage Techniques for Relaxation and Healing

Overview

This book is written by Lao Min, a specialist in Eastern wellness practices, and is designed to help readers cope with chronic stress and minimize its negative impact on health. The publication explains how chronic nervous tension hinders the normal circulation of qi energy throughout the body and causes disruptions in organ function. The pages provide a detailed description of classic massage techniques, specialized Chinese massage methods, and sujok therapy practices. A detailed atlas of energy meridians and correspondence zones according to the sujok system enables readers to accurately locate biologically active points and zones for effective physical impact. The book serves as a practical self-help guide for preventing various illnesses, treating chronic conditions, and managing emergency states. By mastering these straightforward Eastern massage techniques, readers can independently care for the health of themselves and their loved ones.

Who it's for

• Individuals seeking to overcome chronic stress and its consequences
• Readers interested in Eastern wellness practices and Chinese massage
• Those who want to master sujok therapy methods for self-care
• Practitioners of home health prevention and care for loved ones

Key features

• Author: Lao Min, specialist in Eastern wellness practices
• Detailed descriptions of classic massage methods and Chinese massage techniques
• Detailed atlas of energy meridians and correspondence zones via the sujok system
• Practical self-help methods for emergency states and chronic illnesses
• Published by AST in 2024 within the Self-Taught Eastern Medicine series
• 288 pages, softcover binding, intended for readers aged 16 and older