Точки красоты. Шиацу, гуаша, асахи и кобидо и другие техники восточного массажа для молодости и долголетия

Лао Минь, 2024

Обзор

Эта книга предлагает альтернативу западным методам омоложения, обращаясь к древним восточным массажным практикам. Воздействие на биологически активные точки лица и шеи способствует гармоничному тонусу мышц, улучшает кровоснабжение кожи и лимфоотток, уменьшая отеки. Эти техники оздоравливают весь организм, так как в области лица и шеи расположены важные точки энергетических меридианов. Практики также повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет естественные методы сохранения молодости и здоровья.
• Людям, интересующимся восточной медициной и массажными техниками.
• Всем, кто хочет улучшить состояние кожи лица и шеи, а также общее самочувствие.
• Читателям старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Четыре эффективные массажные методики: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.
• Подробное описание техник для легкого освоения и приятного применения.
• Детальные иллюстрации для быстрого овладения приемами.
• Массаж лица и шеи для повышения стрессоустойчивости и общего оздоровления.
• Язык: русский.
• Тип обложки: мягкая обложка.
• Количество страниц: 288.
• ISBN: 9785171659226.
• Издательство: АСТ.
• Серия: Самоучитель восточной медицины.

<hr>

Beauty Points: Shiatsu, Gua Sha, Asahi, Kobido, and Other Eastern Massage Techniques for Youth and Longevity

Lao Min, 2024

Overview

This book presents an alternative to Western rejuvenation methods, drawing on ancient Eastern massage practices. By stimulating biologically active points on the face and neck, these techniques promote harmonious muscle tone, improve skin circulation, and enhance lymphatic drainage, reducing puffiness. These practices contribute to overall well-being, as the face and neck area contain vital points of energy meridians. The methods also increase stress resilience, lessen weather sensitivity, and alleviate headaches.

Who it's for

• Individuals seeking natural methods for maintaining youthfulness and health.
• Those interested in Eastern medicine and massage techniques.
• Anyone aiming to improve the condition of their facial and neck skin, as well as overall well-being.
• Readers aged 16 and above.

Key features

• Four effective massage techniques: Shiatsu, Gua Sha, Asahi, Kobido.
• Detailed descriptions for easy learning and enjoyable practice.
• Clear illustrations to quickly master the techniques.
• Facial and neck massage for enhanced stress resilience and general health.
• Language: Russian.
• Binding: Softcover.
• Pages: 288.
• ISBN: 9785171659226.
• Publisher: AST.
• Series: Eastern Medicine Self-Taught.