Тибетские практики борьбы со стрессом

Алексей Шамбху, 2022

Обзор

Эта книга представляет тибетские практики, направленные на борьбу со стрессом и негативом. Автор, Алексей Шамбху, делится опытом, полученным в результате многолетнего обучения у тибетских мудрецов. В издании раскрываются секретные методы гвоздетерапии и медитации, способствующие наполнению тела энергией. Также представлена энергетическая практика и другие секретные техники йогов.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы справиться со стрессом.
• Интересующимся тибетскими йогическими практиками.
• Желающим освоить техники медитации и гвоздетерапии.
• Тем, кто стремится повысить энергетический уровень организма.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 48
• Тип обложки: мягкая
• ISBN: 9785171485023
• Издательство: АСТ
• Серия: Азбука здоровья
• Год издания: 2022

<hr>

Tibetan Stress Relief Practices

Alexey Shambhu, 2022

Overview

This book introduces Tibetan practices aimed at combating stress and negativity. Author Alexey Shambhu shares insights gained from years of study with Tibetan sages. It reveals secret methods of nail therapy and meditation to energize the body. The publication also includes an energy practice and other secret yogic techniques.

Who it's for

• Individuals seeking stress management techniques.
• Those interested in Tibetan yogic practices.
• People wanting to learn nail therapy and meditation methods.
• Anyone looking to enhance their body's energy levels.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 48
• Cover type: Softcover
• ISBN: 9785171485023
• Publisher: AST
• Series: Azbuka zdorovya (Health Alphabet)
• Year: 2022