By Wiking Meik
Wiking Meik, 2016
«Хюгге» – это датское слово, которое сложно перевести одним словом, но оно означает уют, тепло и чувство единения. Это ощущение, когда вы укутаны в теплые вязаные носки, сидите на диване с близким человеком перед камином, а снаружи темно, холодно и бушует непогода. Это чувство, когда вы делитесь вкусной едой с самыми близкими друзьями при свечах и ведете непринужденную беседу. Это те холодные, ясные утренние дни, когда свет из окна падает именно так, как надо. Дания – самая счастливая страна в мире, и Мейк объясняет это тем, что датчане живут в стиле хюгге. Они сосредотачиваются на мелочах, которые действительно важны, проводят больше времени с друзьями и семьей и наслаждаются хорошими вещами в жизни.
Эта книга предлагает практические советы и шаги, чтобы привнести больше хюгге в свою жизнь: от выбора правильного освещения до организации званого ужина и даже выбора одежды в стиле хюгге. Все советы подкреплены многолетними исследованиями Мейка в Институте исследования счастья в Копенгагене. Книга поможет читателям понять философию хюгге, ее влияние на датское общество и то, как можно адаптировать эти принципы для создания более счастливой и удовлетворенной жизни.
Wiking Meik, 2016
Hygge, a Danish word that resists direct translation, embodies comfort, warmth, and togetherness. It's the feeling of being wrapped in warm knitted socks on a sofa with a loved one, in front of a crackling fire while a storm rages outside. It's sharing comforting food with close friends by candlelight, engaging in easy conversation, and experiencing the crisp, blue-sky mornings when the light streams perfectly through your window. Denmark is often cited as one of the happiest nations, a status Meik Wiking attributes largely to the embrace of hygge.
This book delves into the essence of hygge, exploring its cultural significance and practical applications. It provides actionable steps and tips for incorporating hygge into your daily life, from selecting the right lighting and organizing cozy gatherings to embracing comfortable attire. Backed by years of research at the Happiness Research Institute in Copenhagen, this guide offers insights into the philosophy of hygge, its impact on Danish society, and how you can adapt these principles to cultivate a happier and more fulfilling life.