Упражнение индийского врача и ваше здоровье

Геннадий Михайлович Кибардин, 2023

Обзор

Эта книга представляет уникальную оздоровительную практику, известную как Упражнение индийского врача. Она направлена на профилактику возрастных заболеваний и улучшение общего самочувствия. Регулярное выполнение упражнения способствует снижению веса в области живота, укреплению иммунитета и улучшению зрения. Также отмечается нормализация работы внутренних органов и восстановление подвижности суставов.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить общее состояние здоровья.
• Тем, кто ищет методы профилактики возрастных заболеваний.
• Людям, стремящимся нормализовать работу внутренних органов.
• Тем, кто хочет повысить подвижность суставов.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 160
• Издательство: Эксмо
• Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785041921378

<hr>

The Indian Doctor's Exercise and Your Health

Gennady Mikhailovich Kibardin, 2023

Overview

This book introduces a unique health practice known as the Indian Doctor's Exercise, aimed at preventing age-related ailments and enhancing overall well-being. Consistent practice can lead to a reduction in abdominal size, improved immunity, and sharper vision. It also helps normalize internal organ function and restore joint mobility.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their general health.
• Those looking for methods to prevent age-related diseases.
• People aiming to normalize internal organ function.
• Individuals wanting to increase joint mobility.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Publisher: Eksmo
• Series: Health Workshop. Useful books from Russian doctors
• Year: 2023
• ISBN: 9785041921378