Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства. Сострадание как стратегия исцеления от детской травмы: практическое руководство | Complex PTSD Therapy: Compassion as a Strategy for Healing Childhood Trauma: A Practical Guide

Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства. Сострадание как стратегия исцеления от детской травмы: практическое руководство

Обзор

Повторяющаяся детская травма оказывает влияние на эмоциональное развитие ребенка и впоследствии мешает вести полноценную жизнь во взрослом возрасте. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой физическую и психологическую реакцию на повторяющиеся травмирующие события. Данное практическое руководство предлагает научно обоснованные стратегии и инструменты в качестве поддержки для людей, работающих над исцелением от детской травмы. Издание помогает улучшить психическое и физическое здоровье с помощью методов, созвучных с КПТ, ДПТ, ДПДГ и соматической психологией. При надлежащем лечении раны прошлого перестают мешать ведению осмысленного и приятного образа жизни. В книге детально рассматриваются симптомы К-ПТСР, способы их устранения, а также приводятся реальные жизненные истории.

Кому подойдёт

• Люди, работающие над исцелением от последствий детской травмы
• Читатели, стремящиеся улучшить психическое и физическое здоровье
• Те, кто интересуется научно обоснованными методами преодоления К-ПТСР
• Специалисты и читатели, ищущие практические инструменты самопомощи

Ключевые особенности

• Автор: Шварц А
• Год издания: 2022
• Объем: 176 страниц
• Тип обложки: мягкая обложка
• Возрастное ограничение: 16+
• Издательство: Диалектика

Complex PTSD Therapy: Compassion as a Strategy for Healing Childhood Trauma: A Practical Guide

Overview

Repeated childhood trauma affects a child's emotional development and subsequently hinders a fulfilling life in adulthood. Complex post-traumatic stress disorder is both a physical and psychological reaction to recurring traumatic events. This practical guide provides evidence-based strategies and tools to support individuals working on healing from childhood trauma. The book helps improve mental and physical health using approaches aligned with CBT, DBT, EMDR, and somatic psychology. With proper treatment, past wounds no longer prevent a meaningful and enjoyable lifestyle. The publication examines C-PTSD symptoms in detail, explores methods for addressing them, and features real-life stories in every chapter.

Who it's for

• Individuals working on healing from the effects of childhood trauma
• Readers seeking to improve their mental and physical health
• Those interested in evidence-based methods for overcoming C-PTSD
• Readers and practitioners looking for practical self-help tools

Key features

• Author: Schwartz A
• Publication Year: 2022
• Page Count: 176 pages
• Binding Type: softcover
• Age Rating: 16+
• Publisher: Dialektika