Теория привязанности. Близко, нежно, навсегда, или как создать глубокие и прочные отношения

Обзор

Книга Дианы Пул Хеллер раскрывает теорию привязанности для взрослых, помогая понять типы привязанности и построить безопасную близость. Она предлагает практические инструменты, упражнения и данные нейробиологии для формирования здоровых отношений и проработки детских травм.

Кому подойдёт

• Взрослые, интересующиеся теорией привязанности.
• Пары, стремящиеся улучшить свои отношения.
• Люди, желающие построить новые здоровые отношения.
• Те, кто хочет проработать детские травмы привязанности.
• Читатели старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Эксперт: Диана Пул Хеллер, специалист по теории привязанности.
• Научная основа: Новейшие данные нейробиологии и психотерапии.
• Практика: Инструменты и упражнения для улучшения отношений.
• Проработка: Помогает исцелить детские травмы привязанности.
• Издание: 416 стр., мягкая обложка, 2024 г.

<hr>

Attachment Theory. Close, Tender, Forever, or How to Create Deep and Lasting Relationships

Overview

Diana Poole Heller's book explores attachment theory for adults, helping to understand attachment types and build secure intimacy. It offers practical tools, exercises, and neurobiology data for forming healthy relationships and processing childhood traumas.

Who it's for

• Adults interested in attachment theory.
• Couples seeking to improve their relationship.
• Individuals looking to build new, healthy relationships.
• Those wanting to address childhood attachment traumas.
• Readers aged 16 and over.

Key features

• Expert: Diana Poole Heller, attachment theory specialist.
• Scientific basis: Latest neurobiology and psychotherapy data.
• Practical application: Tools and exercises for relationship improvement.
• Healing: Addresses childhood attachment trauma.
• Publication: 416 pages, paperback, 2024.