Теория и практика рукопашного боя

Сергей Анатольевич Иванов-Катанский, Тадеуш Рафаилович Касьянов, 2018

Обзор

Данная книга посвящена всестороннему освоению рукопашного боя, охватывая как теоретические основы, так и практические аспекты. Она подробно рассматривает историю развития единоборств, методы обучения и воспитания, а также основы планирования тренировочного процесса. Особое внимание уделяется физической и тактической подготовке, классификации технических приемов и их систематике. Книга предлагает пошаговый курс обучения, рассчитанный на пять лет, с раздельной отработкой ударной техники и приемов борьбы в различных положениях.

Кому подойдёт

• Спортсменам и тренерам по единоборствам.
• Специалистам, желающим углубить свои знания в рукопашном бое.
• Студентам военных и гражданских вузов, а также учащимся спортивных школ.
• Любителям единоборств, ищущим комплексное руководство.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 1112
• Тип обложки: твердый переплет
• Издательство: Спорт
• Год издания: 2018
• ISBN: 9785906131850

<hr>

Theory and Practice of Hand-to-Hand Combat

Sergey Anatolyevich Ivanov-Katansky, Tadeush Rafailovich Kasyanov, 2018

Overview

This comprehensive book delves into the theory and practice of hand-to-hand combat, exploring its historical development, pedagogical methods, and the fundamentals of training organization. It covers physical and tactical preparation, a detailed classification of techniques, and a systematic approach to combat skills. The practical section outlines a five-year training course, separating the study of striking techniques from grappling and ground fighting to enhance skill acquisition and develop versatile fighters.

Who it's for

• Martial arts athletes and coaches.
• Specialists seeking to deepen their expertise in hand-to-hand combat.
• Students in military and civilian higher education institutions, as well as sports school attendees.
• Martial arts enthusiasts looking for a comprehensive guide.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 1112
• Binding: Hardcover
• Publisher: Спорт
• Publication Year: 2018
• ISBN: 9785906131850