Теннис: психология успешной игры. Звездные советы тренера | Tennis: The Psychology of Successful Play. Star Coach's Advice

Теннис: психология успешной игры. Звездные советы тренера

Гэллуэй У.Т. | Серия: Уроки теннисной жизни | 2025

Обзор

Любая игра включает в себя «внешнюю» и «внутреннюю» составляющие. Внешняя игра ведется с противником и направлена на достижение внешних целей. Внутренняя игра происходит в сознании игрока, где преодолеваются такие препятствия, как недостаток концентрации, нервозность и неуверенность в себе. Тимоти У. Гэллуэй подчеркивает важность внутренней игры для раскрытия полного потенциала и достижения совершенства и радости в теннисе. Эта книга раскрывает принципы внутренней игры на примере теннисных матчей.

Кому подойдёт

• Игрокам в теннис, стремящимся улучшить свои результаты.
• Спортсменам, желающим развить ментальную устойчивость.
• Любителям спортивной психологии.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 230
• Издательство: Олимп-Бизнес
• Серия: Уроки теннисной жизни
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785969305762

Tennis: Psychology of Successful Play. Star Coach's Advice

T.W. Galway | Series: Lessons of Tennis Life | 2025

Overview

Every game involves an "outer game" and an "inner game." The outer game is played against an external opponent, overcoming obstacles to achieve specific goals. The inner game takes place within the player's mind, addressing challenges like lack of focus, nervousness, self-doubt, and self-criticism. Timothy W. Galway argues that true mastery and enjoyment in any game are unattainable without attending to the subtle dynamics of the inner game, which aims to unlock and realize the potential residing within. This book explores the possibilities of the "inner game" using tennis as its primary example.

Who it's for

• Tennis players seeking to enhance their performance.
• Athletes aiming to build mental resilience.
• Enthusiasts of sports psychology.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 230
• Publisher: Olimp-Biznes
• Series: Lessons of Tennis Life
• Publication Year: 2025
• ISBN: 9785969305762