By Мэрфи Майэтт
Мэрри Майэтт, 2009, Серия: Фитнес
Эта книга создана специалистом, который более 40 лет публиковался в мировых журналах по физкультуре, спорту и правильному питанию. Она предназначена для мужчин, стремящихся обрести хорошую физическую форму, независимо от их текущего уровня подготовки или наличия свободного времени. Издание предлагает практические подходы к достижению желаемых результатов.
Mayiett Murphy, 2009, Series: Fitness
Authored by a specialist with extensive experience contributing to over 40 international magazines on fitness, sports, and nutrition, this book is designed for men seeking to achieve good physical shape. It caters to individuals with any time constraints and any level of prior fitness preparation. The guide offers practical strategies for obtaining the desired physique.