Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете | The Body You Want, In The Time You Have

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Мэрри Майэтт, 2009, Серия: Фитнес

Обзор

Эта книга создана специалистом, который более 40 лет публиковался в мировых журналах по физкультуре, спорту и правильному питанию. Она предназначена для мужчин, стремящихся обрести хорошую физическую форму, независимо от их текущего уровня подготовки или наличия свободного времени. Издание предлагает практические подходы к достижению желаемых результатов.

Кому подойдёт

• Мужчинам с ограниченным временем для тренировок.
• Людям с любым уровнем физической подготовки.
• Тем, кто интересуется фитнесом и правильным питанием.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 320
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789851505391
• Издательство: Попурри
• Серия: Фитнес
• Переводчик: В.М.Боженов

<hr>

The Body You Want, In The Time You Have

Mayiett Murphy, 2009, Series: Fitness

Overview

Authored by a specialist with extensive experience contributing to over 40 international magazines on fitness, sports, and nutrition, this book is designed for men seeking to achieve good physical shape. It caters to individuals with any time constraints and any level of prior fitness preparation. The guide offers practical strategies for obtaining the desired physique.

Who it's for

• Men with limited time for workouts.
• Individuals at any fitness level.
• Those interested in fitness and healthy eating.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789851505391
• Publisher: Popurri
• Series: Fitness
• Translator: V.M. Bozhenov