US: 2–3 weeks, customs-friendly packaging, 
EU: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Страук Барбара
Страук Барбара, 2013
Книга исследует изменения, происходящие в мозге взрослого человека после сорока лет и до глубокой старости. Она предлагает практические советы по поддержанию умственной активности, включая рекомендации по питанию, занятиям и мышлению. Специалисты обсуждают вопросы восстановления нервных клеток и развеивают мифы о чернике и кроссвордах как единственном спасении. Исследования показывают, что, несмотря на снижение скорости, люди становятся мудрее, а возрастные изменения способствуют спокойствию и счастью.
Barbara Strauch, 2013
This book explores the transformations occurring in the adult brain from age forty onwards into old age. It offers practical guidance on maintaining mental sharpness, covering diet, activities, and thought processes. Experts discuss nerve cell regeneration, challenging common beliefs about blueberries and crosswords being the sole solutions. Research indicates that while processing speed may decrease, individuals gain wisdom, and age-related brain changes can lead to greater calmness and happiness.