Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Обзор

Одиночество признано новой эпидемией XXI века, незаметно проникающей повсюду. Психолог и коуч Симона Хэн предлагает уникальное исследование этой проблемы. Книга сочетает личные истории, научно обоснованные исследования и практические упражнения, помогая читателям преодолеть отчужденность и построить глубокие, полноценные отношения.

Кому подойдёт

• Для тех, кто чувствует изоляцию в повседневной жизни.
• Читатели, интересующиеся популярной психологией.
• Люди, стремящиеся к построению глубоких отношений.
• Возраст 16+.

Ключевые особенности

• Автор: психолог и коуч Симона Хэн.
• Сочетание личных историй и научных исследований.
• Практические упражнения для преодоления одиночества.
• Твердая обложка, 240 страниц.
• Издательство "Азбука", серия "Популярная психология для бизнеса и жизни".

<hr>

The Secret Epidemic of Loneliness. In Search of Lost Intimacy

Overview

Loneliness is recognized as a new 21st-century epidemic, subtly permeating all aspects of life. Psychologist and coach Simone Hähn offers a unique exploration of this issue. The book combines personal narratives, fact-based research, and practical exercises, helping readers overcome alienation and build deep, fulfilling relationships.

Who it's for

• For those experiencing isolation in daily life.
• Readers interested in popular psychology.
• Individuals seeking to build deep, meaningful relationships.
• Age 16+.

Key features

• Authored by psychologist and coach Simone Hähn.
• Combines personal narratives with fact-based research.
• Offers practical exercises to combat loneliness.
• Hardcover edition, 240 pages.
• Published by "Azbuka" in the "Popular Psychology for Business and Life" series.