Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы | Free! How to Escape Your Mental Prison

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Сергей Александрович Филиппов, Антон Мироненко, 2021

Обзор

Эта книга исследует, как ложные представления, стереотипы и страхи создают внутренние ограничения, мешая достигать желаемой жизни. Часто эти барьеры формируются самостоятельно или под влиянием воспитания и общественных установок, приводя к состоянию ментальной несвободы. Чем дольше человек остается в этой «тюрьме», тем сложнее из нее выбраться. Издание предлагает практические методики для преодоления психологических препятствий.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к саморазвитию и личностному росту.
• Тем, кто чувствует себя ограниченным внутренними барьерами.
• Читателям, ищущим практические инструменты для достижения целей.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Год издания: 2021
• Издательство: Альпина Паблишер
• Серия: Личная эффективность
• Количество страниц: 224
• ISBN: 9785907394551

<hr>

Free! How to Escape Your Mental Prison

Sergey Alexandrovich Filippov, Anton Mironenko, 2021

Overview

This book delves into how false beliefs, stereotypes, and fears create internal limitations, preventing individuals from achieving their desired lives. These barriers are often self-imposed or shaped by upbringing and societal norms, leading to a state of mental unfreedom. The longer one remains confined, the harder it becomes to break free. The publication offers practical methods for overcoming psychological obstacles.

Who it's for

• Individuals seeking self-improvement and personal growth.
• Those who feel restricted by internal barriers.
• Readers looking for practical tools to achieve their goals.

Key features

• Language: Russian
• Year: 2021
• Publisher: Alpina Publisher
• Series: Personal Effectiveness
• Pages: 224
• ISBN: 9785907394551