By Шевченко Маргарита Александровна
Шевченко Маргарита Александровна (2024)
Многие люди бессознательно рисуют в стрессовых ситуациях, проявляя свое внутреннее состояние. Эта книга предлагает авторские методики арт-терапии для работы с такими проявлениями. Практические задания помогут взять тревогу под контроль, снять внутреннее напряжение и справиться с деструктивными эмоциями. Метод арт-терапии, применяемый автором, зарекомендовал себя в психологической практике как эффективный инструмент для выявления и решения проблем.
Margarita Aleksandrovna Shevchenko (2024)
Many people unconsciously draw when in stressful situations, revealing their inner state. This book offers original art therapy methods to address these manifestations. Practical exercises will help you gain control over anxiety, relieve internal tension, and manage destructive emotions. The art therapy method used by the author is well-established in psychological practice as an effective tool for identifying and solving problems.