By Илсе Санд
Илсе Санд, 2023
Человеческая психика склонна забывать болезненные переживания для нормальной жизни. Однако такое «нормально» не всегда означает счастливо. Высокие психологические барьеры мешают видеть красоту мира и заводить новые знакомства. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как психологические защиты, вместо помощи, препятствуют полноценной жизни. Книга поможет понять влияние детских и юношеских установок на текущие поступки и осознать скрытые причины переживаний.
Ilse Sand, 2023
The human psyche tends to forget painful experiences to function normally. However, this 'normal' doesn't always equate to happiness. High psychological barriers can obscure the world's beauty and hinder new connections. Danish psychotherapist Ilse Sand uses real-life examples to explain how psychological defenses, rather than helping, impede a full life. This book aims to illuminate how childhood and youth experiences influence present actions and to uncover the hidden roots of personal struggles.