Стол №8. Меню при ожирении разной степени | Diet Table 8: Meal Plan for Different Degrees of Obesity

Стол №8. Меню при ожирении разной степени

Обзор

«Стол №8» — это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером для борьбы с ожирением и избыточным весом. Диета направлена на мягкое и безопасное снижение массы тела за счёт нормализации обмена веществ и жирового обмена. В книге представлены рецепты, таблицы, рекомендации и готовый план питания на месяц. Диета считается сбалансированной и подходящей для длительного применения. Пособие предназначено для людей, стремящихся к постепенному и устойчивому похудению под медицинским контролем.

Кому подойдёт

• Люди с различными степенями ожирения
• Читатели, интересующиеся медицинскими диетами
• Пациенты, нуждающиеся в структурированном плане питания

Ключевые особенности

• Твердый переплет, 368 г
• Издательство ХлебСоль
• ISBN 9785042324482
• Серия «Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей»
• Возрастные ограничения 16+
• Содержит рецепты, таблицы и месячный план питания

Diet Table 8: Meal Plan for Different Degrees of Obesity

Overview

Diet Table 8 is a therapeutic meal plan developed by Soviet physician M.I. Pevzner to address obesity and excess weight. Designed to gently yet effectively reduce body mass through metabolic normalization and fat regulation, this diet is recognized as balanced and safe for long-term use. The book includes recipes, nutritional tables, practical recommendations, and a ready-to-use monthly meal plan. It is intended for individuals seeking gradual, sustainable weight loss under medical guidance.

Who it's for

• Individuals with varying degrees of obesity
• Readers interested in medically approved diets
• Patients requiring structured meal planning

Key features

• Hardcover, 368 g weight
• Publisher: KhlebSolk
• ISBN 9785042324482
• Series: 'Diet Tables: Healthy Menus by Medical Recommendations'
• Age restriction: 16+
• Includes recipes, nutritional tables, and a 30-day meal plan