Спортивное тейпирование

Обзор

Спортивное тейпирование – это метод профилактики травм и ускорения восстановления мышц и суставов с помощью специальных клейких лент. Оно помогает стабилизировать поврежденные участки, улучшить кровообращение и снять отечность. Техники тейпирования подбираются индивидуально в зависимости от вида спорта и характера травмы.

Кому подойдёт

• Спортсменам, стремящимся предотвратить травмы.
• Людям, проходящим реабилитацию после растяжений или ушибов.
• Физиотерапевтам и тренерам.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Переплёт: Мягкий

<hr>

Sports Taping

Overview

Sports taping is a method used to prevent injuries and accelerate the recovery of muscles and joints with special adhesive tapes. It helps stabilize injured areas, improve blood circulation, and reduce swelling. Taping techniques are selected individually based on the type of sport and the nature of the injury.

Who it's for

• Athletes aiming to prevent injuries.
• Individuals undergoing rehabilitation after sprains or bruises.
• Physiotherapists and coaches.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover