Спортивное джиу-джисту. Книга 1: Этапы освоения базовой техники | Sport Jiu-Jitsu. Book 1: Stages of Mastering Basic Techniques

Спортивное джиу-джисту. Книга 1: Этапы освоения базовой техники

Сергей Анатольевич Иванов-Катанский, 2024

Обзор

Данный курс посвящен изучению техники спортивного раздела джиу-джитсу, охватывая 600 уроков и 1200 приемов. Система включает броски, болевые и удушающие воздействия, а также подготовку к ним. Практический курс полного обучения рассчитан на 5-7 лет занятий. Первая книга содержит теоретический материал, включая историю джиу-джитсу, методику обучения, принципы организации учебного процесса и основы тактического мастерства, а также этапы начальной подготовки базовой техники.

Кому подойдёт

• Специалистам детских спортивных школ
• Преподавателям вузов и университетов
• Сотрудникам военных и полицейских структур

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 416
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: ЛЕНАНД
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785971099376

Sport Jiu-Jitsu. Book 1: Stages of Mastering Basic Techniques

Sergey Anatolyevich Ivanov-Katansky, 2024

Overview

This course focuses on the technical aspects of sport Jiu-Jitsu, featuring 600 lessons and 1200 techniques. The system covers throws, joint locks, and chokeholds, along with preparation methods. The complete practical training course is designed for 5-7 years of regular practice. Book 1 includes theoretical material, such as the history of Jiu-Jitsu, training methodologies, principles of organizing the learning process, and the foundations of tactical skill, alongside the initial stages of mastering basic techniques.

Who it's for

• Specialists in children's sports schools
• Instructors at higher education institutions and universities
• Personnel in military and police organizations

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Cover type: Softcover
• Publisher: LENAND
• Publication year: 2024
• ISBN: 9785971099376