Спокойное сердце. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея | Calm Heart: The Embracing Wisdom of Therapist Nakamura-sensei

Спокойное сердце. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Обзор

Нелюбовь к работе, отсутствие великих целей и стремления к счастью могут привести к спокойствию и свободе. Опытный психотерапевт Накамура Цунэко делится мудростью, накопленной за 70 лет, помогая наполнить жизнь смыслом. Она подчеркивает важность действий, даже несовершенных, и предлагает не думать о необходимости быть счастливым.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим душевного равновесия.
• Тем, кто устал от постоянной гонки за успехом.
• Читателям, интересующимся психологией и самопомощью.
• Молодым людям (16+) и старше.

Ключевые особенности

• Автор: Накамура Цунэко, Окуда Хироми
• Год издания: 2024
• Язык: Русский
• Количество страниц: 160
• Тип обложки: твердая

Calm Heart: The Embracing Wisdom of Therapist Nakamura-sensei

Overview

One can be calm and free without loving their work, setting grand goals, or striving for happiness. Experienced psychotherapist Nakamura Tsuneko shares wisdom accumulated over 70 years, helping to fill life with meaning. She emphasizes the importance of action, even imperfect, and suggests not thinking about the need to be happy.

Who it's for

• Individuals seeking inner peace.
• Those tired of the constant race for success.
• Readers interested in psychology and self-help.
• Young adults (16+) and older.

Key features

• Authors: Nakamura Tsuneko, Okuda Hiromi
• Publication Year: 2024
• Language: Russian
• Pages: 160
• Cover Type: Hardcover