By Накамура Цунэко, Окуда Хироми
Накамура Цунэко, 2024, Серия: Больше чем жизнь
Эта книга предлагает путь к спокойствию и внутренней свободе, даже если вы не стремитесь к высоким целям или счастью. Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, опираясь на свой многолетний опыт, делится мудростью, способной рассеять сомнения и наполнить жизнь смыслом. Основная идея заключается в том, что важно продолжать действовать, пусть и несовершенно, вместо того чтобы бояться неудачи в погоне за идеалом. Также подчеркивается, что истинное счастье не требует постоянного стремления к нему.
Tsuneko Nakamura, 2024, Series: More Than Life
This book offers a path to tranquility and inner freedom, suggesting that one can find peace without necessarily pursuing ambitious goals or constant happiness. Therapist and psychiatrist Tsuneko Nakamura, drawing on her extensive experience, shares wisdom aimed at dispelling darkness and infusing life with meaning and inner light. A key insight is the value of persistent, imperfect action over the fear of failure in pursuit of perfection. The text also posits that true happiness lies in not focusing on the need to be happy.