Спасибо! Мой дневник благодарности | Thank You! My Gratitude Journal

Спасибо! Мой дневник благодарности

Тарди Анна, Бретен Мари, 2018

Обзор

Этот дневник предлагает путь к развитию чувства благодарности через ежедневные упражнения. Он помогает сосредоточиться на позитивных моментах жизни, исследовать внутренний мир и отношения с окружающими. Каждая страница побуждает к творческому самовыражению с помощью слов, рисунков и красок. Дневник призван стать спутником на пути к счастью и личностному росту.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к самопознанию и личностному развитию.
• Тем, кто хочет научиться ценить мелочи жизни.
• Индивидам, ищущим способы выразить свои чувства и эмоции.
• Широкому кругу читателей, интересующихся практиками осознанности.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 192
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9789851536470
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2018

Thank You! My Gratitude Journal

Anna Tardi, Marie Breten, 2018

Overview

This journal offers a path to cultivating a sense of gratitude through daily exercises. It helps focus on life's positive moments, explore one's inner world, and understand relationships. Each page encourages creative self-expression using words, drawings, and colors. The journal aims to be a companion on the journey toward happiness and personal growth.

Who it's for

• Individuals seeking self-discovery and personal development.
• Those who wish to learn to appreciate life's small joys.
• People looking for ways to express their feelings and emotions.
• A wide range of readers interested in mindfulness practices.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9789851536470
• Publisher: Popurri
• Year: 2018