By Бек Марта
Марта Бек, 2025, Серия: Легенды популярной психологии
Эта книга исследует причины страданий, деструктивного поведения и сохранения травмирующих отношений. Автор утверждает, что эти проблемы возникают из-за потери связи с собой и следования навязанным обществом ролям. Марта Бек, известный коуч и автор бестселлеров, предлагает путь к обретению целостности и жизни в соответствии со своими истинными желаниями. Процесс самопознания может быть непростым, но он ведет к пониманию внутренних сигналов и отказу от самообмана.
Martha Beck, 2025, Series: Popular Psychology Legends
This book explores why people suffer, engage with difficult individuals, and maintain damaging relationships, often resorting to negative habits in despair. The core issue identified is a loss of self, replaced by an idealized persona dictated by societal expectations. Martha Beck, a renowned US coach and New York Times bestselling author, offers a path toward becoming more whole, living authentically, and ceasing self-betrayal. The exercises, though seemingly simple, require a profound spiritual journey that may involve challenges and pain, ultimately leading to understanding inner signals and discerning true desires from cultural impositions.