Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод "Осознанного сна и сновидений"

Чарли Морли, 2022

Обзор

Чарли Морли, известный на Западе эксперт по осознанным сновидениям и буддийский учитель, представляет свою систему практики. Эта книга сочетает эффективные западные техники с методами буддийской йоги сновидений, дополненными авторскими разработками. Методы охватывают все периоды сна и бодрствования, предлагая полное руководство по достижению осознанной жизни.

Кому подойдёт

• Начинающим практикам осознанных сновидений.
• Опытным сновидцам, желающим углубить практику.
• Тем, кто интересуется научными и буддийскими исследованиями сознания.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 448
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Ганга
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785907432321

<hr>

Dreams of Awakening: Lucid Dreaming and the Lucid Dreaming Method

Charlie Morley, 2022

Overview

Charlie Morley, a Western-recognized expert and teacher of lucid dreaming, presents his unique practice system. This book merges effective Western techniques with Buddhist dream yoga methods, enhanced by his own proven developments. The methods extend beyond entering lucid dreams to encompass all phases of sleep and wakefulness, offering a comprehensive guide to achieving an aware life.

Who it's for

• Individuals new to lucid dreaming.
• Experienced dreamers seeking to deepen their practice.
• Those interested in scientific and Buddhist perspectives on consciousness.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 448
• Binding: Hardcover
• Publisher: Ganga
• Year: 2022
• ISBN: 9785907432321