By Малле Жан-Франсуа
Жан-Франсуа Малле, 2020
Эта книга предлагает сборник легких, полезных и разнообразных блюд, призванных ответить на вопрос о том, как питаться вкусно и без лишних калорий. Рецепты разработаны для тех, кто хочет получать удовольствие от еды, заботиться о фигуре и здоровье, используя доступные ингредиенты. Блюда готовятся быстро и просто, доказывая, что даже самые незамысловатые кулинарные творения могут быть очень вкусными.
Jean-François Mallet, 2020
This cookbook offers a collection of light, healthy, and varied dishes designed to answer the question of how to eat deliciously without excess calories. The recipes are crafted for those who wish to enjoy food, care for their figure and health, and use readily available ingredients. Meals are prepared quickly and simply, proving that even the most uncomplicated culinary creations can be very tasty.