Сила собственного "Я"

Куль Юлиус, Шторх Майя, 2015

Обзор

Эта книга предлагает практические подходы для тех, кто сталкивается с трудностями в реализации своих намерений, часто переживает неудачи или сожалеет о принятых решениях. Она помогает понять, как справляться с негативными эмоциями, не становясь при этом бесчувственным. Автор предлагает развивать умение гибко переключаться между различными моделями поведения для более эффективного общения и ведения дел.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к саморазвитию и независимости.
• Студентам, изучающим социальные науки.
• Тем, кто хочет улучшить личные и профессиональные отношения.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 324
• ISBN: 9786177022465
• Издательство: Институт Прикладной Психологии "Гуманитарный Центр"

<hr>

The Power of Your Own Self

Julius Kuhl, Maya Storch, 2015

Overview

This book offers practical strategies for individuals struggling to realize their intentions, cope with setbacks, or regret their decisions. It guides readers on managing negative emotions without appearing indifferent. The authors advocate for developing the ability to flexibly switch between different behavioral patterns for more effective communication and professional interactions.

Who it's for

• Individuals seeking self-development and independence.
• Students of social sciences.
• Those aiming to improve personal and professional relationships.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Pages: 324
• ISBN: 9786177022465
• Publisher: Institute of Applied Psychology "Humanitarian Center"