Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя | Healthy Lifestyle School. Yoga, I Love You

Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя

Риссман Р., 2019, Серия: Школа ЗОЖ

Обзор

Книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» знакомит с основами йоги, медитации и осознанного мышления. Она предлагает комплексы асан, направленные на расслабление и тонизирование тела. Практика йоги способствует развитию гибкости, укреплению мышц и достижению внутренней гармонии, принося прилив сил и удовольствие от жизни.

Кому подойдёт

• Детям от 6 лет
• Тем, кто хочет стать сильнее и спокойнее
• Желающим обрести гармонию и получать больше удовольствия от жизни

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Издательство: Мозаика kids
• Серия: Школа ЗОЖ
• Автор: Риссман Р.
• Год издания: 2019
• Количество страниц: 64
• Возрастное ограничение: 6+
• ISBN: 9785431514838

Healthy Lifestyle School. Yoga, I Love You

Rissmann R., 2019, Series: Healthy Lifestyle School

Overview

The book "Yoga, I Love You!" from the "Healthy Lifestyle School" series introduces the fundamentals of yoga, meditation, and mindful thinking. It offers asana sequences designed for relaxation and body toning. Practicing yoga helps develop flexibility, strengthen muscles, and achieve inner harmony, leading to increased energy and enjoyment of life.

Who it's for

• Children aged 6 and up
• Individuals seeking greater strength and calmness
• Those aiming to find harmony and enhance their life enjoyment

Key features

• Language: Russian
• Publisher: Mosaic kids
• Series: Healthy Lifestyle School
• Author: Rissmann R.
• Publication Year: 2019
• Pages: 64
• Age Recommendation: 6+
• ISBN: 9785431514838