By Фултон В.
Венис Фултон предлагает живую и увлекательную книгу для тех, кто хочет за шесть недель изменить свою жизнь, стать стройнее, красивее, увереннее и счастливее. Автор объясняет, как устроено человеческое тело и как работают его системы, а затем показывает, как заставить их работать согласованно. Фултон описывает конкретные действия для избавления от лишнего веса, подтягивания мышц, плоского живота и стройных бедер, а также улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Выполняя простые и ясные рекомендации, читатели быстро увидят результат в зеркале и воскликнут: «У меня получилось!»
Vennis Fullton presents a lively, engaging guide for anyone who wants to transform their life in six weeks, becoming slimmer, more beautiful, confident and happy. The book explains how the human body is built and how its systems operate, then shows how to make all parts work in harmony. Fullton outlines concrete actions to shed excess weight, tighten muscles, flatten the abdomen and sculpt the hips, while also improving skin, hair and nail condition. By following the clear, simple recommendations, readers will soon look in the mirror and exclaim, "I did it!"