Сепарация: как перестать зависеть от других людей | Separation: How to Stop Depending on Other People

Сепарация: как перестать зависеть от других людей

Обзор

Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог и автор бестселлеров, представляет глубокий анализ процесса сепарации. Книга исследует, как зависимость от родителей и среды формирует «застывшие» реакции, мешающие взрослению. Она предлагает практические шаги для осознания и преодоления детских травм, восстановления личной автономии и обретения зрелости.

Кому подойдёт

• Желающим обрести психологическую зрелость
• Тем, кто ощущает зависимость от окружающих
• Ищущим способы проработать детские травмы
• Стремящимся укрепить личные границы и права

Ключевые особенности

• Автор: Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог
• Год издания: 2024
• Объем: 256 страниц
• Тип обложки: мягкая
• Издательство: АСТ

<hr>

Separation: How to Stop Depending on Other People

Overview

Veronika Khlebova, an existential psychologist and bestselling author, presents a profound analysis of the separation process. This book explores how dependence on parents and environment shapes 'frozen' reactions, hindering personal growth. It offers practical steps for recognizing and overcoming childhood traumas, restoring personal autonomy, and achieving maturity.

Who it's for

• Those seeking psychological maturity
• Individuals feeling dependent on others
• Readers looking to process childhood traumas
• Those aiming to strengthen personal boundaries and rights

Key features

• Authored by Veronika Khlebova, existential psychologist
• Published in 2024
• Contains 256 pages
• Softcover format
• Published by AST