Семь чакр — семь ступеней к реализации

Мата Сати - 2018 - Серия "Йога"

Обзор

Книга «7 чакр – 7 ступеней к реализации» предлагает практическое руководство по йоге. Изложение написано простым языком, что делает его доступным для каждого практикующего. Издание содержит фотографии, помогающие самостоятельно осваивать асаны. Регулярная практика, согласно книге, способствует достижению высоких результатов.

Кому подойдёт

• Практикующим йогу любого уровня подготовки.
• Тем, кто ищет руководство по самостоятельной практике асан.
• Людям, интересующимся системой чакр и их ролью в самореализации.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 160
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785000536896
• Издательство: Амрита-Русь
• Серия: Йога
• Год издания: 2018

<hr>

Seven Chakras: Seven Steps to Realization

Mata Sati - 2018 - Series "Yoga"

Overview

The book "7 Chakras – 7 Steps to Realization" offers a practical guide to yoga. Its content is presented in simple language, making it accessible for every practitioner. The edition includes photographs to aid in independently learning asanas. Consistent practice, according to the book, helps achieve significant results.

Who it's for

• Yoga practitioners of any level.
• Individuals seeking guidance for independent asana practice.
• Those interested in the chakra system and its role in self-realization.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Cover type: Softcover
• ISBN: 9785000536896
• Publisher: Amrita-Rus
• Series: Yoga
• Year: 2018