Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

Обзор

Эта книга предлагает 82 послания для тех, кто живет на автопилоте и забывает о себе. Она помогает остановиться, заземлиться и вспомнить о своих истинных желаниях. Автор учит расслабляться, отпускать ненужное и находить дорогу к себе.

Кому подойдёт

• Людям, живущим на автопилоте.
• Тем, кто постоянно откладывает заботу о себе.
• Читателям, чувствующим потерю связи с реальностью.
• Подросткам и взрослым (16+) для самопознания.

Ключевые особенности

• Автор: Хим Чан С. (Корейский бестселлер)
• 224 страницы, мягкая обложка.
• Издательство: Эксмо, 2024 год.
• Возрастное ограничение: 16+.

<hr>

Today I'll Take a Break. Sometimes You Need to Stop, Look Within, and Understand What You Truly Want

Overview

This book offers 82 messages for those living on autopilot, neglecting themselves. It helps readers pause, ground themselves, and reconnect with their true desires. The author guides on relaxation, releasing what no longer serves, and finding the path back to oneself.

Who it's for

• Individuals living on autopilot.
• Those who constantly postpone self-care.
• Readers feeling disconnected from reality.
• Teens and adults (16+) for self-discovery.

Key features

• Author: Kim Chan S. (Korean Bestseller)
• 224 pages, softcover.
• Publisher: Eksmo, 2024.
• Age restriction: 16+.