Сделай это для себя. Книга-практикум по мотивации | Do It For Yourself: A Motivation Workbook

Сделай это для себя. Книга-практикум по мотивации

Кара Катруццула, 2025, Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

Обзор

Эта книга-практикум предлагает ключ к достижению любых целей через поддержание мотивации. Автор, журналист и драматург Кара Катруццула, разработала творческий тренажер по продуктивности. Каждое упражнение направлено на переформатирование мышления и преодоление препятствий. Пространство для записей сочетает графический дизайн в стиле поп-арт с поддерживающими подсказками.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся повысить свою продуктивность.
• Тем, кто ищет практические инструменты для достижения целей.
• Индивидам, желающим изменить своё мышление и преодолеть трудности.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 144
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785042015151
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

<hr>

Do It For Yourself: A Motivation Workbook

Kara Katrutzula, 2025, Series: Personal Effectiveness. Books that help maintain tone and focus

Overview

This workbook offers a key to achieving any goal by sustaining motivation. Author Kara Katrutzula, a journalist and playwright, has created a creative productivity trainer. Each exercise is designed to reframe your thinking and help you overcome obstacles. The space for notes combines pop-art inspired graphic design with supportive prompts.

Who it's for

• Individuals aiming to boost their productivity.
• Those seeking practical tools for goal achievement.
• People looking to reframe their mindset and overcome challenges.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 144
• Cover type: Softcover
• ISBN: 9785042015151
• Publisher: Eksmo
• Year: 2025
• Series: Personal Effectiveness. Books that help maintain tone and focus