Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием

Ошо Багван Шри Раджниш, 2021

Обзор

Современному гиперактивному уму сложно достичь тишины и осознанности. Учитывая это, мистик Ошо разработал специальные техники медитации, адаптированные к вызовам XXI века. Эта книга представляет его методы в доступном формате. Ежедневно осваивайте новый аспект медитативной жизни и простую практику осознанности, черпая вдохновение из бесед Ошо для трансформации сознания.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к расслаблению и осознанности.
• Тем, кто ищет практические техники медитации для современного образа жизни.
• Индивидам, интересующимся учением Ошо и духовным развитием.
• Пользователям с возрастом от 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 192
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: София
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785906897572

<hr>

Meditation Guide: 21 Days to Work on Consciousness

Osho Bhagwan Shree Rajneesh, 2021

Overview

The hyperactive mind of the 21st century often struggles to find relaxation and achieve a state of silence and mindfulness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. This book presents Osho's methods in an accessible format. Each day, explore a new aspect of meditative living and master a simple practice of meditation and awareness. Excerpts from Osho's discourses will inspire and guide you on your path to consciousness transformation.

Who it's for

• Individuals seeking relaxation and mindfulness.
• Those looking for practical meditation techniques for a modern lifestyle.
• People interested in Osho's teachings and spiritual growth.
• Readers aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Cover type: Softcover
• Publisher: Sofia
• Year: 2021
• ISBN: 9785906897572