Розен-метод: движение и работа с телом | The Rosen Method: Movement and Body Work

Розен-метод: движение и работа с телом

Обзор

Книга представляет собой практический сборник упражнений для работы с телом по системе Мэрион Розен и знакомит читателей с базовой теорией автора. Мэрион Розен разделяет уважение к мудрости и самоисцеляющим возможностям души и тела, развивая свои идеи параллельно с другими выдающимися деятелями телесно-ориентированных практик. Центральное место в методе занимает осознание мышечных напряжений, поиск скованных суставов и подбор специальных упражнений для восстановления гибкости и пластичности. Издание подробно раскрывает методику соединения дыхания, эмоционального отреагирования и движения. Труд адресован практикующим медикам, психологам-консультантам, психотерапевтам, групповым тренерам и представителям помогающих профессий. Кроме того, книга ориентирована на широкий круг читателей, стремящихся сохранить подвижность в любом возрасте и обрести внутреннюю свободу.

Кому подойдёт

• Практикующие медики и психологи-консультанты
• Психотерапевты и групповые тренеры
• Специалисты помогающих профессий
• Читатели, интересующиеся телесно-ориентированными практиками и сохранением подвижности

Ключевые особенности

• Авторы: Розен Мэрион, Бреннер Сью
• Издательство: Институт общегуманитарных исследований
• Серия: Золотой фонд психотерапии
• Год издания: 2017
• Объем: 160 страниц
• Тип обложки: мягкая обложка

The Rosen Method: Movement and Body Work

Overview

The book is a collection of exercises for body work based on the system of Marion Rosen and introduces readers to her basic theory. Sharing a deep respect for the wisdom and self-healing tendencies of the mind and body, the author developed her ideas alongside other pioneers of body-oriented practices that combine breathing, emotional release, and movement. Great attention in the Rosen method is paid to the awareness of muscle tension, identifying stiff muscles and joints, and selecting special exercises to restore flexibility and plasticity. The publication details the approach to addressing physical blocks through targeted physical practices. The book is primarily addressed to practicing physicians, psychological consultants, psychotherapists, group trainers, and other helping professionals. It will also be of interest to a wide range of readers who want to maintain mobility and flexibility at any age and achieve inner freedom through movement.

Who it's for

• Practicing physicians and psychological consultants
• Psychotherapists and group trainers
• Professionals in caregiving and helping fields
• Readers interested in body work and maintaining flexibility at any age

Key features

• Authors: Marion Rosen, Sue Brenner
• Publisher: Institute for General Humanitarian Research
• Series: Golden Fund of Psychotherapy
• Publication Year: 2017
• Page Count: 160 pages
• Binding Type: softcover