By Наумбург Карла
Карла Наумбург, 2023, Серия: Воспитание сердцем и умом
Эта книга предлагает практики сочувствия к себе, направленные на поддержку родителей. Она помогает справиться с чувством вины, неуверенностью и самокритикой, которые часто возникают в процессе воспитания детей. Автор делится методами, способствующими ясному мышлению, управлению сложными эмоциями и укреплению отношений с детьми.
Книга адресована родителям, которые сталкиваются с трудностями в повседневных задачах воспитания и сомневаются в своих силах. Она призвана успокоить внутренний критический голос и уменьшить страхи, связанные с родительством.
Karla Naumburg, 2023, Series: Raising Hearts and Minds
This book offers self-compassion practices designed to support parents. It aims to help overcome feelings of guilt, self-doubt, and criticism often experienced in child-rearing. The author shares methods that promote clear thinking, management of difficult emotions, and stronger connections with children.
The book is for parents facing challenges with daily parenting tasks and questioning their capabilities. It seeks to quiet the inner critic and reduce anxieties associated with parenthood.