US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Бутенко Виктория
Виктория Бутенко, создатель и популяризатор зеленых коктейлей, предлагает читателям новую книгу с рецептами, адаптированными для жителей России. Автор учитывает доступность фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В своем издании она предлагает практические и полезные решения для улучшения рациона. Книга входит в серию «Без таблеток.ru» и направлена на поддержку здорового образа жизни через простые и доступные рецепты.
Victoria Butenko, a pioneer and advocate of green smoothies, presents a collection of recipes specifically adapted for Russian audiences. Drawing from her experience as a chef, teacher, and researcher, she has created a guide that incorporates locally available fruits, vegetables, herbs, and wild plants. This book offers practical and healthy options for those looking to improve their diet. It is part of the 'Without Pills.ru' series and is designed to support a healthier lifestyle through simple, accessible recipes.