Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов | Children Get Anxious Too: Simple Help for Overcoming Childhood Anxiety and Fears

Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов

Рональд Рэйпи, Энн Уигналл, Сьюзан Спенс, Ванесса Кобэм, Хайди Линэм | 2025 | Серия "Спокойное детство"

Обзор

Эта книга предлагает пошаговую программу для детей, помогающую справляться с тревогой и страхами. Она разработана для того, чтобы ребенок мог самостоятельно успокаиваться, развивать социальные навыки и становиться увереннее. Методы основаны на когнитивно-поведенческой терапии и подходят для детей в возрасте от 7 до 12 лет, с возможностью адаптации для младшего и подросткового возраста. Книга объясняет природу детских страхов и предоставляет инструменты для их преодоления.

Кому подойдёт

• Родителям детей, испытывающих тревожность, стеснительность или страхи.
• Взрослым, желающим помочь детям справляться с тревогой и избеганием пугающих ситуаций.
• Психологам и педагогам, работающим с детьми.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Объем: 384 страницы
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785002145843
• Издательство: МИФ ООО
• Год издания: 2025
• Серия: Спокойное детство

<hr>

Children Get Anxious Too: Simple Help for Overcoming Childhood Anxiety and Fears

Ronald Raypi, Ann Wignall, Susan Spence, Vanessa Cobham, Heidi Lynham | 2025 | "Calm Childhood" Series

Overview

This book presents a step-by-step program designed to help children manage anxiety and fears. It aims to empower children to self-soothe, develop social skills, and build confidence, even when parents are not present. The techniques are grounded in cognitive-behavioral therapy and are suitable for children aged 7-12, with adaptability for younger and older ages. The guide explains the origins of childhood fears and offers practical tools for overcoming them.

Who it's for

• Parents of children experiencing anxiety, shyness, or fears.
• Adults seeking to help children cope with anxiety and avoidance of distressing situations.
• Psychologists and educators working with children.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 384
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785002145843
• Publisher: MIF LLC
• Year: 2025
• Series: Calm Childhood