By Рональд Рэйпи, Энн Уигналл, Сьюзан Спенс, Ванесса Кобэм, Хайди Линэм
Рональд Рэйпи, Энн Уигналл, Сьюзан Спенс, Ванесса Кобэм, Хайди Линэм | 2025 | Серия "Спокойное детство"
Эта книга предлагает пошаговую программу для детей, помогающую справляться с тревогой и страхами. Она разработана для того, чтобы ребенок мог самостоятельно успокаиваться, развивать социальные навыки и становиться увереннее. Методы основаны на когнитивно-поведенческой терапии и подходят для детей в возрасте от 7 до 12 лет, с возможностью адаптации для младшего и подросткового возраста. Книга объясняет природу детских страхов и предоставляет инструменты для их преодоления.
Ronald Raypi, Ann Wignall, Susan Spence, Vanessa Cobham, Heidi Lynham | 2025 | "Calm Childhood" Series
This book presents a step-by-step program designed to help children manage anxiety and fears. It aims to empower children to self-soothe, develop social skills, and build confidence, even when parents are not present. The techniques are grounded in cognitive-behavioral therapy and are suitable for children aged 7-12, with adaptability for younger and older ages. The guide explains the origins of childhood fears and offers practical tools for overcoming them.